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~特定健診~

先日特定健診を受けてきました。
まずは健康が第一と思い、軽い気持ちで行って来たのですが
どういうわけか身長も少し伸びていて、それにもちろん体重も成長していてびっくりでした。
おまけにコレステロール、血糖値ともに高めでまたまたびっくり!
これからはもっと自分の体と
向き合うべきだということを再認識させられました~
ちょっとショックだったけど知らずに手遅れにならなくてホントに良かったです。
生活習慣を改めてまめに健診も受けないといけませんね~


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