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インフルエンザになって気付いたこと…
3月の始めにインフルエンザにかかり1週間寝込んでしまい大変ご迷惑お掛けしました。
人生2度目のインフルエンザはとにかくものすごいパワーでいつも元気な私も完敗でした。
39度前後の熱が続いていた私は熱が下がってからも何となく計るようになって最近では習慣になっています。
それによってわかったことは平熱が低すぎる低体温症になっていたこと!!
熱が下がったのはいいけど35度~35.6度をうろうろ…
疲れやすくなっていたのはそのせいだったことに気付かされ、たまたま見たテレビ番組で酢ショウガが良いと言っていたので只今実戦中です(^o^)
ちなみに今朝の体温は36度!
少しずつですがあがってくれて満足満足~
年齢とともにもっと自分の体と向き合うべきたと思い知らされました。
(リラクゼーションサロン Kim(キン)) 2016年3月23日 17:03